ใช่ครับผลไม้ทุกอย่างไ่ม่ได้มีน้ำตาลที่ปริมาณ บ้างชนิดมีน้ำตาลมากก บ้างมีน้ำตาลน้อย งั้นผมจะขอกล่าวถึงผลไม้ที่มีน้ำตาลมากก็แล้วล่ะเพื่อที่จะให้เพื่อนๆพยายามเลี่ยงมันให้ตัวมากที่สุดล่ะกันครับเพราะมันมีแต่ของอร่อยๆทั้งนั้น 555
ผลไม้ที่กินแล้วอ้วนแบบสุดสุด คือ
#ผมเรียงจากผลไม้ที่กินแล้วอ้วนมากไปอ้วนน้อยนะครับ1. กล้วยไข่
2. กล้วยน้ำว้า
3. ขนุน
4. กล้วยหอม
5. มะม่วงน้ำดอกไม้สุก
6. ลำไยกะโหลกเขียว
7. ลองกอง
8. เงาะ
9. ลางสาด
10. ละมุด
ปล. แม้ทุเรียนจะไม่ติดอันดับ แต่ก็มีมีน้ำตาลสูงเหมือนกันนะอย่าลืมไปล่ะฃ
__________________________________________________
อยากลดความอ้วน,ลดน้ำหนักมาที่ อ้วนลด.blogspot.com
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น